圣经对被贴上“强迫症”（OCD）标签的辅导对象所面临的特殊挣扎有明确的教导。虽然他们的强迫行为常常源于对自己的倚靠，但在信靠上帝中可以找到真正的自由。

为被诊断患有强迫症（OCD）的人提供辅导可能十分具有挑战性，辅导员往往不知道如何帮助他们。许多辅导对象因其强迫性思维的频率和强度而深感压迫，以至于难以静下心来领受神话语中的真理。他们需要反复练习，学习用新的方式回应自己的思维，并否认从事强迫行为的冲动。随着他们逐渐建立起敬虔的新习惯来回应这些侵入性思维，并在属灵上对上帝、自我和处境的看法被更新，他们的生命就会开始发生改变。我盼望分享一些我常用的作业建议，能帮助你更有信心地去辅导那些也在这方面有挣扎的人。

给道德洁癖型强迫症辅导对象的一点提醒

在为那些具有道德洁癖（scrupulosity）倾向的辅导对象布置作业时，要特别谨慎和明智，避免不小心助长他们的强迫行为。如果作业过度聚焦在读经、祷告和认罪等属灵操练上，他们可能会把这些恩典的管道扭曲为一种仪式性的重复行为（即强迫行为），用来让自己感觉安全。在这个阶段，他们需要重新学习如何正确地读圣经——用整体的眼光来理解圣经，如何真诚地、带着与主建立关系的态度去祷告，如何按圣经的方式去认罪，使他们能在其中领受盼望与恢复，而不是陷入羞耻与内疚。最终目标不是让他们停止这些属灵操练，而是帮助他们以有意义、带来生命的方式看待并应用这些操练。

从根基开始

我通常会把诗篇103篇作为第一份作业，目的是让辅导对象专注于上帝的属性，以及祂如何以怜悯、慈爱和恩典待我们。我特别强调第10节所指出的，上帝没有按我们的罪恶待我们，这与他们对上帝的理解往往形成鲜明对比。我们也会一同查考13、14节，看到上帝怎样怜悯祂的儿女，并且这段宝贵的应许告诉我们，祂知道并理解我们的本体，明白我们挣扎的软弱。这能使辅导对象确信：上帝对他们的挣扎满有怜悯，祂了解他们心思的脆弱。

惧怕

强迫症的根源和推动力是惧怕。为了应对辅导对象心中所充满的恐惧和焦虑，我们会一起查考诗篇第46篇。我会让他们首先辨识出这篇诗篇所揭示的上帝属性，以及为何祂值得信靠。我会引导他们思考诗中所应许的内容，以及其中所赐给我们的盼望。接着我会问他们：根据上帝的话语，他们为何可以信靠祂，而不是依靠自己或继续陷在恐惧中？每次作业我都会问辅导对象：这些真理与他们常常受试探去相信的谎言有何不同？接着请他们思考，基于这些新的认识，他们如何在思想、信念与行为上有不同的回应。

诗篇46篇也是非常适合背诵和默想的章节。当恐惧来袭时，他们可以快速提醒自己：不论将来如何，上帝是他们的避难所和力量（第1节）。

自我依靠

许多辅导对象相信一个错误观念：只有靠自己才能感到安全。随着强迫症的发展，辅导对象会越来越依赖自己对思维的评估，并产生各种各样的仪式来缓解随之而来的恐惧与焦虑（即强迫行为）。他们会变得极度以自我为中心，专注于用自己的方式来应对入侵性思维，并陷在对上帝和对自我扭曲的信念中。为了帮助他们看到圣经如何纠正这种自我依靠的模式，我会布置马太福音11章28至30节和哥林多后书12章7至10节作为作业。这些经文帮助他们开始让上帝来背负他们的重担，并认识到祂的恩典足以应付他们一切的需要。我也会使用耶利米书17章5至8节的经文，让他们对比一下依靠自己与信靠上帝的人所产生结果的不同。

完美主义

完美主义是辅导对象常见的根源性问题之一。腓立比书第3章是一个极好的作业材料。我使用这段经文来引导他们思考使徒保罗在未信主前，如何靠律法寻求一种出于自己的义。而当他认识基督之后，他生命的重心已不再是追求完美，而是更深地认识基督，并被改变成为基督的样式。

帮助辅导对象抵挡完美主义的罪，并转而依靠上帝的恩典与祂所归给我们的义（参赛61:10，腓3:9，林后5:21），将有助于挑战那些他们日夜反复思考的恐惧与虚假的信念。

对确定性与掌控的渴望

另一个强迫症辅导对象心中的持续偶像，是对确定性和掌控的渴望。当他们不确定自己是否安全，或不确定自己的想法是否真实时，会感到极大的恐惧。辅导的目标，是帮助他们认识到：他们无法透过内省获得确定性，而只能在信靠上帝的主权、慈爱与看顾中找到真正的安全感。

同样，他们对掌控自己思想、情绪、处境和结果的渴望，也只会进一步加剧他们的焦虑，并强化强迫症的恶性循环。治疗掌控欲的方法，与治疗对确定性的渴望相同：帮助他们认识到，在上帝的护理中他们是安全的。

你可以布置以赛亚书第40章作为作业，帮助他们更好地认识上帝可托付的性格，并明白祂如何在他们生命中掌权。帮助他们学习将自己的生命降服于上帝的伟大与权能之下（第26节），并顺服祂在他们生命中的旨意。

在信靠中成长

如前所述，强迫症辅导中最重要的部分是帮助辅导对象减少对自己的依靠，并更多地信靠上帝。他们已经养成习惯，把自己的信任建立在对思维与情绪的解释上，现在他们需要每天、每时每刻学习把信靠转向上帝（参箴3:5；赛12:2）。

我会鼓励他们，在陷入强迫症循环时问自己一句话：“在此刻，我需要如何信靠上帝？”劝勉他们思考：此时此刻，我是否需要信靠祂的护理（诗121:2）、祂慈爱且智慧的计划（诗33:11）、或者是在面对惧怕性思维时信靠祂的保护（诗46:1-2）？

他们是否需要把福音应用在此刻的痛苦思维中？是否需要被提醒，耶稣在十字架上已经为他们成就了一切（罗8:32）？在强迫循环中，他们如何住在基督里面（约15章），并让祂来背负他们的重担，而不是靠自己努力承担（太11:28-30）？

当他们学习将圣经的真理应用于自己的强迫性思维，并将盼望与信靠放在主里面，而不是放在自己的强迫行为上时，他们将开始经历从强迫症循环中得释放的自由。